尊龙最新登录平台

你的位置:尊龙最新登录平台 > 新闻动态 >

新闻动态

比清蒸更香更解馋,南瓜这样吃真的太惊艳了!

南瓜是秋天餐桌上最常见的食材,颜色金黄,味道香甜,可真正到了厨房,很多人除了蒸一蒸、煮一煮,就想不到其他做法了。

南瓜的营养价值其实很高,含有丰富的 β - 胡萝卜素和膳食纤维,对护眼养胃都很有好处。如果只会清蒸,多少有些可惜。

By 豆果美食达人   姜叔的日食记

今天就来换个花样,豆果美食达人 @咕咕美食   教大家把南瓜做成一盘金灿灿的「南瓜饼」。

蒸熟压成泥,拌上糯米粉,包上馅,稍微整形后再蒸蒸,十几分钟就能出锅。软糯香甜,趁热咬上一口,幸福感立刻拉满。简单、快手、零失败,是秋天餐桌上最讨喜的小点心。

  By 豆果美食达人 咕咕美食

· 食 材 清 单 ·

南瓜 300g

糯米粉 300g  

豆沙馅 适量粘米粉 20g 白糖 30g  

· 做 法 ·

首先南瓜去皮切片

放入蒸锅蒸 15 分钟

放入细砂糖用勺子捣成 南瓜泥

加入糯米粉和粘米粉揉成团备用。

准备好的豆沙馅

把面团分成每个 35 克的小团

豆沙分成每个 15 克的小团

用南瓜团包住豆沙馅

再揉圆

用牙签分成 8 等份,按压有明显的缝隙

在上面加一粒枸杞点缀

整齐的摆入盘中

放入蒸锅大火蒸 15 分钟即可

出锅咯 ~ 香甜软糯贼好吃!

「你还想学什么菜?」

来我们的「豆果美厨娘交流群」

和大家一起分享吧 ~

� � � � 扫码限时进群� � � �